上月江苏现两例H7N9禽流感患者如何预防禽流感-【新闻】

养生之道网导读：现在是冬季，各种流感君猖獗起来，甚至还出现了新型人感染禽流感患者。昨天，江苏省卫生计生委公布了2015年12月疫情，消停了一……

现在是冬季，各种流感君猖獗起来，甚至还出现了新型人感染禽流感患者。昨天，江苏省卫生计生委公布了2015年12月疫情，消停了一阵子的H7N9禽流感又开始“欢快”起来，上个月，江苏出现了两例H7N9禽流感患者。又有两位江苏人感染，H7N9禽流感一直围绕着我们。从江苏省卫生计生委公布的疫情发现，去年一整年，江苏出现了17位感染者，死亡者超过了一半。从疫情表上发现，一季度仍然是人感染H7N9禽流感的高发季节，有10位感染者。去年第三季度没有人感染H7N9禽流感。可是到了年底，沉寂了好几个月的H7N9禽流感再次发威，2015年12月，又有两位江苏人被H7N9禽流感“击中”。

禽流感的症状有哪些？

根据现有人感染H7N9调查结果认为，潜伏期一般在7天以内。

患者发病初期表现为流感样症状，包括发热、咳嗽，可伴有头痛、肌肉酸痛和全身不适，也可以出现流涕、鼻塞、咽痛等。部分患者肺部病变较重或病情发展迅速时，出现胸闷和呼吸困难等症状。呼吸系统症状出现较早，一般在发病后1周内即可出现，持续时间较长，部分患者在经过治疗1个月后仍有较为严重的咳嗽、咳痰。在疾病初期即有胸闷、气短以及呼吸困难，常提示肺内病变进展迅速，将会迅速发展为严重缺氧状态和呼吸衰竭。重症患者病情发展迅速，多在5～7天出现重症肺炎，体温大多持续在39℃以上，呼吸困难，可伴有咯血痰；可快速进展为急性呼吸窘迫综合征、脓毒症、感染性休克，部分患者可出现纵隔气肿、胸腔积液等。有相当比例的重症患者同时合并其他多个系统或器官的损伤或衰竭，如心肌损伤导致心力衰竭，个别患者也表现有消化道出血和应急性溃疡等消化系统症状，也有的重症患者发生昏迷和意识障碍。

如何预防禽流感？

保持良好的个人卫生习惯是预防本病的关键：保持室内空气流通，尽量少去空气不流通场所；注意个人卫生，打喷嚏或咳嗽时掩住口鼻。保持室内清洁，使用可清洗的地垫，避免使用难以清理的地毯，保持地面、天花板、家具及墙壁清洁，确保排水道通畅；保持室内空气流通，应每天开窗换气两次，每次至少10分钟，或使用抽气扇保持空气流通；尽量少去空气不流通的场所。特别是上下班坐公交的时候，公交上的人多，而且空气也不流通，所以回家之后一定要清洁自己的手、脸！

发现传染病及时报告是每个市民应尽的职责和义务。发现疫情时，应尽量避免与禽类接触；公众特别是儿童应避免密切接触家禽和野禽。

如果所在区域已发现疫情应尽量避免与禽类接触，避免接触染病的禽类，如鸡、鸭；避免与禽流感患者接触；对鸡肉等食物应彻底煮熟，避免食用活的或未经煮熟的鸡鸭，特别是煎鸡蛋一定要煎透，避免蛋黄不熟。进食禽肉、蛋类要彻底煮熟，加工、保存食物时要注意生、熟分开；养成良好的卫生习惯，搞好厨房卫生，不生食禽肉和内脏，解剖活（死）家禽、家畜及其制品后要彻底洗手。

及时而彻底的疫区环境消毒：禽流感病毒对乙醚、氯仿、丙酮等有机溶剂，热及紫外线均敏感，56℃加热30分钟，60℃加热10分钟，70℃加热数分钟，阳光直射40-48小时以及使用常用消毒药均可使该病毒灭活。

在疫区的人员要戴口罩、经常洗手；不要用没洗过的手接触自己的眼睛、鼻子、嘴巴；

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