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父母在和女儿谈月经的技巧

发布时间:2019-10-18 01:24:48 阅读: 来源:密封条厂家

女孩来月经,对父母而言,是一件令人幸福的事,因为这意味养女儿将长成个大姑娘,她将拥有美好的人生和美妙的末来。在为孩子的成长而喜悦的同时,父母要从下面几个方面给予女儿青春期生理知识的指导和帮助。

父母在和女儿谈月经的技巧

大方地向女儿讲授有关青春期生理知识

父母应该人方地向初潮女儿讲授生理知识,纠正孩子对月经不正确的认识,让孩子做好充分的心理准备,让她们明白这些身体反应是身体发育的必然阶段,知道月经是自己必须面对的事情,是必然的经历,没有必要把它当做一个不正常的事怙。这个阶段,家长还要让孩子学会应对在月经期间的一些身体反应,如腰酸、乳房胀痛、无力、疲劳等状况。这样孩子就不会因为身体发生的种种状况而产生不良的心理影响,直接影响到孩子的正常生长发育和学习。

使孩子保持良好的情绪

很多女孩子在首次面对月经的时候,经常是非常紧张,情绪激动的,特别容易发脾气。那么我们就要注意孩子的情绪,给孩子解释清楚原因,让孩子知道自己的情况,尽量让孩子在愉快的、轻松的心态下,健康地度过这个阶段。

帮助孩子进行经期护理

父母应为孩子准备优质卫生巾,不能只因为价格而买一些劣质的产品,也不可以使用那写不合格的普通卫生纸。一定要教会孩子区别各类的卫生巾。家长还应该对孩子说清楚一些月经期间所应该注意的事项,家长必须认真指导,让孩子在生理期间避免参加一些剧烈的生理活动。避免在此期间因为疲劳过度而导致自己的抵抗力下降,诱发一些疾病。

孩子在月经期间要注意多休息,一定要保证自己的睡眠充足。禁止让孩子在生理期食用一些生冷的食物,不要她们吃有刺激性、辛辣味道的食物。要让孩子的饮食尽量丰富,这佯才能保证孩营养的充足。最好多食用一些好消化的食物,加强孩子的身体免疫力。避免孩子在冷水中洗澡,要让孩子注意保暖,从而安全地度过生理期。

重视初潮后的观察和呵护

当女儿初潮顺利结束,并不意味父母的初潮教育就该结束了,多数的孩子在初次的月经时期都有些不适,心理上和生理上都非常不适应,也不会因为;月经的结束而对初潮的心理感觉消失。作为父母来说,必须要进一步的关注和关心,让孩子的紧张情绪得以缓解。

因此我们要时刻观察孩子初潮后的生理不适,特別要关注初潮后的腹痛,要多了解孩子的排血量、经期的时间等。要是有什么不正常的生理反应的话,要及时带孩子去医院治疗。经过5次左右的月经,根据孩子的实际情况,要是孩子没有什么特别的反应,那我们的初潮教育就可以告一个段落了。

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