四种最不适合孩子吃的零食

四种最不适合孩子吃的零食很多大人自认为是宠爱孩子，会给孩子买很多零食，其实很多孩子是不利于孩子的身体健康的，大人总是抱有着别人孩子吃过的零食，我的孩子也要吃的心态，所以给孩子买一些并不适合自己的零食，看似是宠爱孩子，实则是对孩子的成长发育造成不良的后果，接下来要说的这四种零食是大人最常给孩子吃的，但其实对小孩子的健康却是最没有好处的。

果冻应该是最常见的儿童零食了，很多家长喜欢给孩子买果冻，先不说果冻中的成分，对孩子的生长发育不利，首先果冻本身对于孩子来讲都是有危险性的，之前有很多报道都报道过，孩子吃果冻，被果冻意外噎住最后死亡的消息，所以本身吃果冻对于孩子来说就是具有一定风险的，其次果冻中的果胶也对孩子的成长没有什么好处，所以不要轻易的尝试给孩子吃过了。

水果罐头也不是个给孩子多吃，很多人认为罐头水果做的，所以还是吃一些会补充一些维生素，但事实上，罐头中的维生素并没有想象中的那么高，很多水果是因为腐烂被做成水果罐头了，所以这些水果所提供的维生素和营养物质并不如新鲜的水果来的更直接，而且罐头的价格比新鲜水果要高得多，很多时候买罐头还不如直接买一些新鲜水果给孩子吃，起码对身体有很大的好处，而且水果罐头中的含糖量太高，吃多了很容易使孩子变得发胖。

很多大人喜欢给孩子喝可乐，因为他们认为可乐好喝，所以觉得孩子也应该尝试，但事实上可乐中含有很多的咖啡因，它会使孩子始终处于一种兴奋的状态，而且可乐的成分不利于孩子牙齿和骨骼的发展，经常喝可乐的孩子，精神是很不容易集中的，同时牙齿也都不太好，虫牙现象非常的明显，所以可乐这种饮料不要经常给孩子喝，而且不光要少给孩子喝，自己也应该少喝，常喝可乐的人很容易骨质疏松。

膨化食品一定要少给孩子吃，尤其是薯条，自以为的宠爱并不是真正的爱，薯条中含有过高的热量长期摄入容易使孩子发胖，很多孩子从儿童时期就容易发胖的原因就是因为吃了过多的垃圾食品，使他发胖的垃圾食品，薯片和可乐就是非常重要的两样，现在孩子普遍童年发胖的原因，就是因为吃了过多的垃圾食品，垃圾食品中膨化食品绝对占了主导地位。

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