值得采纳减肥不减胸的超级小妙招-【新闻】

发布时间：2021-04-05 21:08:01 阅读：次来源：密封条厂家

★控制减肥速度

千万不要尝试在短时间内急剧减轻体重，快速减脂很容易导致乳房急剧缩水，想让胸部维持健康，守住脂肪，就尽量保证让体重匀速下降，国内有专家指出，最佳减肥速度每月不超过2公斤，一年减掉体重不超过总体重的10%，否则不仅乳房脂肪会迅速流失，你的身体健康也会受到危害!

★选择合理减肥方法

针对局部肥胖部位采取相应运动是首选，其次是吸脂手术，而药物、减肥茶最好不要轻易尝试。减肥茶大致分抑制食欲和脱水两类，抑制食欲的减肥茶在促使体内脂肪消耗同时，也会促使乳房脂肪消耗，而脱水类减肥茶会令人体细胞整体缩水，“缩胸”自然也再所难免。而奥利司他减肥药可能会扰乱体内激素水平，可能影响乳房体积变化。